SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Mam 100 tablekek winstolu LA i mam zamiar brac przez mieciac dzienna dawke 15mg rano po treningu i na sen w trakcie tagomam zamiar spozywac jakos oslonke do tego plus: ZMA 2-3caps przed snem omega3 2x4caps dziennie lecytyna 2x5g dziennie aspargin 2tab po treningu glukozamina 2caps dziennie i po cyklu na odblokowanie 10 tab clomidu dieta 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-03-18 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks W młodym wieku..

    Temat
    Doping

    Czesc! Mam pytanie,nie chodzio o to czy biore czy cos,lecz ogolnie. Jesli ktos w wieku 16lat zacznie brac jakis koks,powiedzmy slynna mete pwoiedzmy to 100..To co sie moze stac...Dokladnie...Pytam bo moja szkola(gimnazjum)kazdy chce byc lepszy od drugiego i chce wiedziec jak to..bo znam pare przypadkow ktore lwasnie zaczelw tym wieku...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-03-18 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem na na 6 tyg prolo 100 e3d.Czy mogę i bedzie mialo jakiś sens podwyższyć dawke np.od 7 do 10 tyg 200e4d.Dziękówka za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-03-18 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawina dieta na do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywny tryb życia moje zapotrzebowanie na dzień białko 121 węglowoodany 426 tłuszcze 142 kcl 3000 no dobra teraz zajmijmy się dietą Śniadanie 07 - 30 Płatki owsiane 100g B11,9 / T 7,2/WW 69,3/kcal 366 Mleko 2% 300g B 3,1/T 2/WW 4,6/kcal 49 Ser twarogowy tłusty 50g B 17,7/T 10,1/WW 3,5/kcal 177 chudy orzechy włoskie 50g B16/ T60/ WW18 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-03-18 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE KOMPUTER

    Temat
    Targowisko

    SZUKAM KOMPUTER DLA KUZYNA DO GIER,ZEBY MIAL Z 256 RAMU I JAKIS PREZNY PROCESOR ALE BEZ PRZESADY.KARTA GRAFICZNA 64 MB MYSLE ZE STARCZY.MUSI BYC SPRAWNY NA 100%.OFERTY?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2006-03-18 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat TYKA :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkiego dobrego ;) obys dalej pomagał tak ludziom jak pomagasz :) 100 Lat ;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2006-03-18 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250

    Temat
    Doping

    witam mam jest to moj 2 cykl pierwszy byl z mety mianowicie mam 10amp sustanonu i 100 mety bede walic suste dwarazy w tydodniu po jakim czasie bedzie mi sila juz przyrastac a takze masa kiedy juz dziala po ktorym szczale?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-03-18 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pokazać się na sfd. Produkty firmy Kaizen nieoficjalnie są na rynku od dobrych kilku lat, legalnie jesteśmy od zeszłego roku. Na pewno znacie takie produkty jak 100% whey protein, Bułgarski Tribulus Terrestris czy Ultra Mass. One wszystkie wielokrotnie były wymieniane na forum i zajmują czołowe miejsca w robionych przez waz [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 02:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło czy margaryna...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MASŁO 100 g = 660 kcal 100 g dostarcza 75 g tłuszczy, w tym: 44 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 23 g jednonienasyconych i 2 g wielonienasyconych do czego do smarowania pieczywa, duszenia warzyw, zup; dostarcza łatwostrawnego tłuszczu mlecznego o właściwościach przeciwutleniających, nawilża skórę, regeneruje nabłonek przewodu pokarmowego i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2006-03-18 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciag 4x10 SO: przysiady ze sztangą 4x10 wyciskanie na suwnicy 4x10 przedramiona: uginanie nadgarstkow podchwyt 4x20 uginanie nadgarstkow nadchwyt 4x20 cos o mnie waga 100-105kg BF oceniam na okolo 25% cel BF 15% do wakacji przy zachowaniu najwiekszej ilosci miesa ze stuffu zastosuje prawdopodobnie clenbuterol i propka w malej dawce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-03-17 23:51:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Lazio i bożyszcze tamtejszych kibiców - pozdrawiał szalikowców ręką wyprostowaną w faszystowskim geście. Nigdzie jednak nie karano walkowerami. Aż zbuntowali się piłkarze. - 100 tys. franków szwajcarskich grzywny dla federacji hiszpańskiej to żałosny żart - oburzał się Rio Ferdinand, po tym jak jego koledzy z reprezentacji Anglii byli lżeni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2006-03-17 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stopniu wchłaniania co powoduje dostarczanie energii równomiernie. PREPARAT VITALMAX GAINER 1 TESTOWANO LABORATORYJNIE POD WZGLĘDEM CZYSTOŚCI SKŁADU Wartość energetyczna w 100 g preparatu: 1529 kJ / 360 kcal Wartość odżywcza w 100 g preparatu: Białko 13,2 g Węglowodany 76,3 g Tłuszcz 0,2 g Minerały: Potas 1250 mg Magnez 135 mg Witaminy: [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawina dieta na do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywny tryb życia moje zapotrzebowanie na dzień białko 121 węglowoodany 426 tłuszcze 142 kcl 3000 no dobra teraz zajmijmy się dietą Śniadanie 07 - 30 Płatki owsiane 100g B11,9 / T 7,2/WW 69,3/kcal 366 Mleko 2% 300g B 3,1/T 2/WW 4,6/kcal 49 Ser twarogowy tłusty 50g B 17,7/T 10,1/WW 3,5/kcal 177 orzechy włoskie 50g B16/ T60/ WW18 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-03-17 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec czy warto??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! przegladalem dzis allegro i znalazlem "TREC CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 100% farmaceutycznej kreatyny mikrorozdrobnionej 200 mesh + tauryna + 400 g!!! Seria VIP + Dekstroza 500 g " za 65zl.Mam pytanie do osób które stosowaly ten srodek ,czy sa po nim jakies zadawalajace efekty? Jak tak to jakie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2006-03-17 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę do trójboju

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłę Cel:Osiagnać na lawce plaskiej w wyciskaniu na klatke 120% masy ciała-w tej chwili wyciskam 110% Wycisnąć w przysiadzie 130% wagi ciała:w tej chwili robie około 100-110% wzmocnic siłowo plecy aczkolwiek tutaj spełniam normy trojbojowe i podnosze w martwym 150% wagi ciała Oto plan Poniedziałek:KLATKA + TRICEPS + BRZUCH Rozgrzewka 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-03-17 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERKULES KUNICE 2006 - PEŁNE INFO

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] startowe w wysokości 30,00 zł 10. Nagrody: W zawodach zostanie nagrodzonych trzech pierwszych zawodników w każdej kategorii ( I - miejsce 300,00 zł , II-200,00 zł, III-100,00 zł ) w kategorii OPEN I miejsce 800,00 zł. Puchary i Dyplomy 11. W sprawach nie ujętych w regulaminie decyzje podejmuje organizator Jacek Stacewicz 0..76 8575-477, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2006-03-17 17:10:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Białko OLIMP SP80 (nowa formuła)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ultrafiltrowanych białek serwatkowych i białek jaja stanowi doskonały preparat do użytku całodziennego jak również jako bardzo dobry posiłek białkowy "Przed snem". 100 g proszku zawiera co najmniej: Wartość energetyczna: 1535,3 kJ / 367,3 Białko77,5 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 5,7 g Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-03-17 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o skontrolowanie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane - 20 g Jabłko - 150g Moje musli (wsad) (orzeczy,rodzynki,słonecznik) 20 g (B/T/W = 14,4/12,94/51,91) kacl 364,3 posiłek 3: godz14:00 Makrela wędzona 100 g Sok wielowarzywny 150g (B/T/W = 22,2/15,95/8,85) kcal 260,5 posiłek 4: godz. 16:30 Oliwa z oliwek - 10g Mięso z piersi kurczaka b/skóry - 250g Kapusta pekińska - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2006-03-17 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam do sprzedanai pare kont steam,zeby grac w counter strike 1.6 przez internet..cena jednego konta to tylko 25 zl,zamiast 40 zl..mysle,ze cena niejest wygurowana,a konto jest sprawne na 100%..zadnych banow..wrazie pytan pisac tutaj na forum albo na moje gg:)))..pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2006-03-16 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam!!! chcialem sie was spytac czy moje rekordy sa optymalne na moj wiek? a wiec mam 16 lat jeszce nawet nie skonczone(16,04. wyciskam 100 kg mam w lapie 37 cm i cwicze okolo 7 miechow!!czy to sa dosc dobre rekordy?? aha i jeszce jedno cwicze tylko na suplementach zadnych koksow ani nic!!! jak narazie jadlem tylko dextrose tauryne i teraz mam 70 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-03-16 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)